Category Archives: დუელი ნაოჭებთან

პაპაიას დამატენიანებელი ნიღაბი მშრალი და დაზიანებული თმისთვის.

სტანდარტული

                       papaya

 

პაპაია არა მხოლოდ დელიკატური გემოს გამო არის გამორჩეული,არამედ თავისი არაჩვეულებრივი თვისებით გამომშრალი კანის თუ თმის დასატენიანებლად.ამჯერად ვისაუბრებთ მის დადებით თვისებებზე თმის გასაჯანსაღებლად.პაპაია ატენიანებს და კვებავს თმის ღერს ძირებიდან ბოლოებამდე.ის მდიდარია ბეტა კაროტინით,რომელიც აღკვეთს თმის სიმშრალეს,აღადგენს ღერის  დაზიანებულ უჯრედებს და აძლიერებს თმის ღერებს,ანიჭებს მას ბზინვარებას.ასე,რომ არ გამოტოვო ეს სტატია და გაიგე თუ როგორ მოამზადო ნიღაბი მშრალი და დაზიანებული თმისთვის.ამ ნიღბის გამოყენების შემდეგ,შენიშნავთ განსხვავებას საგრძნობლად და აღმოაჩენთ,რომ თმა გახდა უბრო რბილი,ბზინვარე და დაუბრუნდა სიცოცხლე.
შემოგთავაზებთ შინაურ პირობებში მარტივად მოსამზადებელ ნიღაბს:

საჭირო ინგრედიენტები:
1)საღი,ახალი პაპაია.
2)ნატურალური თაფლი
3)ზეითუნის ზეთი(ვირჯინ ექსტრა)

 

1.გვესაჭიროება ნახევარი პაპაია.გავთალოთ პაპაიას ნაყოფი,კოვზით გამოვაცალოთ წვრილი შავი კურკები გულიდან და გავრეცხოთ.სამზარეულოს ქაღალდით გავაშროთ წყლის წვეთებისგან.დავჭრათ პატარა კუბიკებად.

პაპაია
2.ნაჭრები მოვათავსოთ ხელის ბლენდერის ჭიქაში.დავამატოთ 1-2 ს.კ. თაფლი,2-3 ს.კ. ზეითუნის ზეთი და დავაბლენდეროთ.თუ თმა ძალიან გამომშრალია,შეგვიძლია კიდევ დავამატოთ ზეითუნის ზეთი.

პაპაია2
3.როცა ვნახავთ რომ დაბლენდერების შემდეგ მივიღებთ კრემივით მასას,ნიღაბი უკვე მზადაა და შეგვიძლია გამოვიყენოთ.თმაზე გადავივლოთ თბილი წყალი და გავიწუროთ ნაზად.სველ თმაზე წავისვათ ნიღაბი ძირებიდან ბოლოებამდე.განსაკუთრებით სასარგებლოა გამომშრალი ბოლოებისთვის – ჯანსაღ იერს უბრუნებს.თითების ბალიშებით შევიზილოთ თავის კანზე და თმის ძირებში.გავიჩეროთ 30 წუთით.ჩამოვიბანოთ ჩვეულებრივი წესით,როგორაც ვიბანთ თავს.უბრალოდ გაითვალისწინეთ წყალი იყოს თბილი და არა ცხელი,რათა არ დააზიანოს თავის კანის უჯრედები.

პაპაია3

 

ასევე შეგვიძლია მოვამზადოთ პაპაიასგან სხვა სახის ნიღბებიც.როგორიცაა მაგალიტად,პაპაია ნატურალურ იოგურტთან ერთად;პაპაია ალოეს წვენთან ერთად.ალოესთან ერთან განსაკუთრებით მოუხდება თუ თქვენ ველური,ძნელად დასამორჩილებელი თმა გაქვთ.
მოსინჯეთ! 🙂

Advertisements

სახის კანის მოვლა ზაფხულზე

სტანდარტული

ამ პოსტში მინდა ვისაუბრო რამოდენიმე საშუალებაზე,რომლებიც ადვილად ხელმისაწვდომია ზაფხულზე.იმიტომ რომ თითქმის ყველას გვაქვს მაცივარში ყოველდღიურად გადანახული,რათა ცხელი და დამღლელი დღის მერე,გემრიელად და ჯანსაღად გავიგრილოთ ყელი ქორფა,ცივი ხილით.

ვინაიდან ზაფხულის სიცხე,მცხუნვარე მზე,გახურებული ჰაერი,მტვერი და გარემო ტემპერატურით გამოწვეული ხშირი ოფლიანობა სასტიკად მოქმედებს კანზე,აუცილებელია ვიზრუნოთ მთლიანად თუ არა ნაწილობრივ მაინც აღვკვეთოთ ეს იძულებით უარყოფითი კვალი ჩვენს ,,ბუნბერივ სამოსზე”- კანზე.ძირითადად აქტიური ზრუნვა უნდა დავიწყოთ ზაფხულის დასრულების მერე.მაგრამ მე მირჩევნია თავად ზაფხულის განმავლობაშიც მსუბუქად ,,წავეხმარო” ხოლმე კანს,რათა საშემოდგომოდ ზედმეტად გაუბედურებული კანი არ შემრჩეს ხელთ.იგივეს გირჩევთ თქვენც,თუ მით უმეტეს პრობლემური კანი გაქვთ.არ არსებობს კანის მოვლისთვის განკუთვნილი სეზონი.წელიწადის ყველა სეზონზე უნდა გვეცალოს საკუთარი თავისთვის და კანისთვის.მხოლოდ ასეთ შემთხვევაში შევინარჩუნებთ ხანგრძლივად ლამაზ და ახალგაზრდა კანს.
მიუხედავად უამრავი კოსმეტიკური ფირმისა,რომლებიც კანის მოვლის მარტივ და ძვირადღირებულ გზებს გვთავაზობენ,შესაძლოა მაინც ვერ მოხერხდეს სრულფასოვნად იმ პრობლემატური საკითხებისგან თავის დარწევა,რომელიც ძირითადად ბუნებრივ მოვლენებს და ჩვენს გარემო პირობებს დავაბრალე :დ
ჯანსაღი ცხოვრების წესის მიმდევარი ადამიანი – ზოგადად – ბუნებასთან უფრო ახლო კავშირს ეძებს,იქნება ეს კვება – ნატურალური პროდუქტის,ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მიღება,ცხოვრება ბუნებასთან ახლოს თუ სხვა – თითქოსდა ეს ინსტინტქში აქვს გამჯდარი.ამიტომაც 21-ე საუკუნის მდედრობითი სქესის წარმომადგენელთა უმეტესობა რატომღაც ამჯობინებს სილამაზის და ახალგაზროდიბის შენარჩუნების მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე გზას – ჯანმრტელობისა და სხეულის მოვლას ბუნებრივი საშუალებებით გამდიდრებული პროდუქტებით.როგორ დაგიმალოთ და მეც მათ რიცხვს განვეკუთვნები.მიუხედავად ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილებისა – საუკეთესო ბრენდის პროდუქტების მომხარებლობაში,უპირატესობას მაინც ე.წ. ,,ბებიების მეთოდებს” ვანიჭებ.ბევრად უფრო კარგ და სრულფასოვან შედეგს იძლევა ბუნების ,,შიშველი” ნაყოფი :დ
ამიტომ ვისაუბრებ ნატურალური პროდუქტების სამედიცინო და კოსმეტოლოიურ დადებით/სასარგებლო თვისებებზე.

დავიწყებ ზაფხულის განუმეორებელი მეგობრით,ყველასთვის საყვარელი წვნიანი,გაგრილების საუკეთესო საშუალება -საზამთროთი.

1) საზამთრო.

გარდა იმისა,რომ ყველაზე სასიამოვნოდ გამაგრილებელი სასუალებაა ზაფხულზე(მე პირადად სხვა ყველაფერს მირჩევნია),საზამთროს გააჩნნია სამკურნალო და სხეულის გარეგანი მოხმარებისთვის სასარგებლო თვისებებიც.საზამთრო არის მაგნიუმის,ფოლის მჟავის და რკინის წყარო.ადამიანები,რომლებიც ორგანიზმში დაბალ ჰემოგლობინს უჩიავიან,საზამთრო ერთ-ერთი სასურველი პროდუქტია მათთვის.ასევე შეიცავს ფრუქტოზას, B1, B2, PP, C ვიტამინებს, მინერალებს: კალიუმს,კაროტინს, პექტინურ ნივთიერებებს და უჯრედისს,რომლის წყალობითაც აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს.

საზამთროს აქვს ასევე ორგანიზმის გამწმენდი თვისება დაგროვილი მარილების,შლაკების,ტოქსინების,ორგანოებში არსებული კენჭებისგან.ის ამაღლებს იმუნიტეტს,ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას.ასევე აღადგენს შარდსადინარების დაქვეითებულ ფუნქციას.ეს ხილი ასევე მიიჩნევა სკლეროზის და სიმსივნეების წარმოშობის ხელშემშლელად.

მას წარმატებით იყენებენ დიეტური კვებისას,ერთდროულად წონაში დასაკლებად და + ორგანიზმის გასაწმენდად.ამავე დროს აჩქარებს მავნე ქოლესტერინის ორგანიზმიდან გამოდევნას.ხელს უწყობს დაქვეიტებული ნივთიერებათა ცვლის აღდგენას,მეტაბოლიზმის რითმის ნორმალიზებას.

და ამ ყველა დადებითი თვისების შემდეგ დავამატოთ მისი სასარგებლოობა ლამაზი და ჯანმრთელი კანის სამსახურში.

საზამთროს წვენი კანის ფუნდამენტურ დამატენიანებლად შეიძლება ჩაითვალოს. ის ღრმად ატენიანებს/კვებავს კანს.

საზამთროს წვენი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი.მისი ექსტარქტი შეიცავს მზის ულტრაიისფერი სხივებისგან დამცავ ბუნებრივ ფილტრს,რომელიც კანის დაბერებას უშლის ხელს.

საზამთროს წვენი არის ფორების შემკვრელი,ფორების ღრმა მწმენდავი.

კანის ერთფეროვნებაზე დასმას უწყობს ხელს და ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს.

საზამთროს წვენი შეგვიძლია სხვადასხვანაირად გამოვიყენოთ.მაგ:

1)სახის გამწმენდი/დამატენიანებელი ლოსიონი:

თანაბარი რაოდენობით კიტრისა და საზამთროს წვენი.გამოვიყენოთ როგორც ლოსიონი/ტონიკი.ეს სიწითლესაც აალაგებს სახიდან.

2)სკრაბი:

დაჭყლეტილ საზამთროს ავურიოთ გრანულებიანი შაქარი.

3)დამატენიანებელი ნიღაბი:

მშრალი კანის შემთხვევაში საზამთროს წვენს დავამატოთ კვერცხის გული.

ცხიმიანის დროს – ცილა.

4) საზამთროს წვენის კუბიკები:

გავყინოთ პატარა კუბიკებათ ახალგამოწურული საზამთროს წვენი და დღეში ერთხელ ან ორჯერ ,დილა-საღამოს დავიმუშავოთ მსუბუქი,წრიული მოძრაობებით სახის კანი,ყელი და თუ გნებავთ დეკოლტეც ან ტანიც.

Image

.

 

 

2) ატამი

ატამი ერთ-ერთ სამკურნალო მცენარედ მიიჩნევა.არმის ზეთი ისეთივე წარმატებითაა გაოყენებული კოსმეტიკაში,როგორც ნუშის,თუმცა ნუშზე ნაკლებად ძვირადღირებულია.
ატამი შეიცავს ბლომად სასარგებლო ელემენტებს.კალიუმს,კალციუმს,მაგნიუმს,ფოსფორს,რკინას,პროვიტამინებს,ვიტამინებს B,B1,დიდი რაოდენობით კალციუმს.

უფრო კონკრეტული ჩამონათვალი 100 გრ.ატამის შემადგენლობისა:
1.წყალს – 86 გ.
2.ცილას – 0.9 გ.
3.ცხიმს – 0.1 გ.
4.ნახშირწყლებს – 11.3 გ.
5.ორგანულ მჟავებს – 0.61 გ.
6.კალიუმს – 363 მგ.
7.კალციუმს – 20 მგ.
8.მაგნიუმს – 16 მგ.
9.ნატრიუმს – 30 მგ.
10.ფოსფორს – 34 მგ.
11.რკინას – 600 მგ.
12.იოდს – 2 მგ.
13.მანგანუმს – 140 მგ.
14.სპილენძს – 50 მგ.
15.ფტორს – 22 მგ.
16.თუთიას – 100 მგ.
17.ვიტამინ B-კაროტინს – 0.5 მგ.
18.ვიტამინ E-ს (tocopherol) – 1.5 მგ.
19.ვიტამინ C-ს (ასკორბინის მჟავა) – 10 მგ.
20.ვიტამინ B1-ს (thiamine) – 0.04 მგ.
21.ვიტამინ B2-ს (riboflavin) – 0.08 მგ.
22.ვიტამინ B9-ს(ფოლიუმის მჟავა) – 8 მგ.
23.ვიტამინ PP-ს (niacin) 0.7 მგ.

ატამი ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.სასარგებლოა მისი მიღება(წვენის,კამპოტის ან ნაყოფის სახით)შემდეგი დაავადებებისას:ანემიის,არითმიიის,კუჭის დაბალი მჟავიანობისას,წმენდს ნაღვლის ბუშტს,გამოიყენება ასევე შარდ-სასქესო სისტემის პრობლემების დროს,ნერვული სისტემის გასაუმჯობესებლად.
ატმის კომპოტი რეკომენდებულია ღვიძლის, თირკმელებისა და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს. თუ ჭარბ წონას უჩივით ან შაქრიანი დიაბეტი გაქვთ, ატმის კომპიტი უშაქროდ უნდა მოიმზადოთ.
გარდა ნაყოფისა, სამკურნალოდ გამოიყენება ატმის ფოთლები, ყვავილები და თესლი. მაგალითად, 3-6 მლ ფოთლის გამონაწურს იღებენ რევმატიზმის, გასტრიტის, ენტერიტის, თავის ტკივილისა და სკლეროდერმიის (კანის გამკვრივების) დროს, ხოლო ახალმოკრეფილ ფოთლებს ჭრილობებზე იწყობენ შეხორცების დასაჩქარებლად.

კოსმეტოლოგიაში ძირითადად იყენებნ ატმის თესლის და ატმის ზეთს.ატმის თესლი შეიცავს 55%-მდე უშრობ ცხიმს, ცილებს, ფერმენტ ემულსინს, გლიკოზიდ ამიგდალინს, ეთეროვან ზეთს, სტეროიდებს – სიტოსტერონს, ესტრონს, ესტრადიოლს და სხვა ნივთიერებებს.
ატამი მდიდარია სილიციუმით, ამიტომ იგი კარგად აღადგენს სახის კანის უჯრედებს.
ატმის ნიღაბი საშუალებას იძლევა სახის კანმა ტენიანობა შეინარჩუნოს, რისი მეშვეობითაც ნელდება კანის დაბერება.

მარტივი ნიღაბი – ატმის ახლად გამოწურული წვენი ატონიზირებს და სიმკვრივეს ანიჭებს კანს.ეს აბაზანისთვისაც გამოიყენება.საკმარისი იქნება 1 ჭიქა ატმის ახალგამოწურული წვენი.

ასაკოვან ქალბატონებს კოსმეტოლოგები ატმისა და ჰერკულესისგან მომზადებულ ნიღაბს ურჩევენ. ატმის რბილობი აურიეთ ერთ სუფრის კოვზ ჰერკულესში, დაასხით ადუღებული წყალი და ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. მიღებული მასა წაისვით სახესა და დეკოლტეს ზონაში და გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ დაიბანეთ სახე გრილი წყლით.

ნებისმიერი ფორმით და ნებისმეირი სასარგებლო დანამატით სეგვიძლია გამოვიყენოთ ატამი და ატმის ზეთი,როგორც ნიღაბი,ლოსიონი და. ა.შ.

გამოყენებული ინფო: http://www.mlk.ge/355.html

პ.ს. გაგრძელება იქნება :დ

თმის მოვლის საშუალებები,რომლებიც (არ) შეიცავენ სილიკონს.

სტანდარტული

უამრავი დასახელების სილიკონი არსებობს,რომელიც შედის თმის მოვლის საშუალებებში.
ესენია უცნაური დასახელების ელემენტები.ინგრედიენტების შემადგენლობაში ვნახოთ თუ შედის შემდეგი:

-Cyclomethicone,
-Cyclopentasiloxane,
-Amodimethicone,
-Dimethicone,
-Dimethiconol.
-siloxane.
-amodimethicone.
-cyclohexasiloxane.
-cyclopentasiloxane.
-dimethicone.
-dimethicone copolyol.
-dimethiconol.
-cetyl dimethicone.
-cyclomethicone.
-phenyl trimethicone.
-Amodimethicone,
-Behenoxy Dimethicone,
-Dimethicone
-Stearoxy.
-Cetyl Dimethicone Copolyol
-Dimethicone copolyol
-Behenoxy Dimethicone Sparingly
-Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane
-Lauryl methicone copolyol

შამპუნების სია,რომელიც არ შეიცავს სილიკონს:

-Alberto Vo5

-Apivita:
Todos los champús.

-Avéne:
Pédiatril Gel limpiador cuerpo y cabello.

-Belle&Care cabellos normales.

-Body Nature, champú vegetal para cabellos grasos.

-Body Shop. Línea Rainforest.

-Biosmos de aloe vera revitalizante.

-Bonacure Smooth Control.

-Bumble & Bumble:
Brilliantine Shampoo.

-Burt’s bees
More Moisture.
Very Volumizing.
Super Shiny.
Color Keeper.

-Carrefour champú de Karité y Mango.

-Carrefour Baby champú relajante (lleva muchos sulfatos).

-Carrefour champú Bio.

-Complexil Champú nutriente (para la caída del cabello por causas de descamaciones) de venta en peluquerías.

-Corpore Sano:
Champú reforzante del cabello con extractos de Ginseng y Ginkgo (sin parabenos, colorantes, ni siliconas).

-Deliplús:
Champú de bebés.
Champú limpieza profunda, Xpresion Deep Clean.
Champú dermocalmante.
Champú cabello fino y sin volumen.

-Dercos:
Cabello normal o frágil.

-Día:
Cabello graso.

-D’shila:
Champú laurel.
Champú Bardana.
Champú naranja.
Champú hierbabuena.

-Elvive:
Champú liso sedoso CREMA con aceite de argán (el que pone crema, el otro no).
Champú reafirmante Volumen Non-Stop.

-Eroski:
Champú con extracto de té verde y uva.

-Eucerin:
Todos los champús.

-Fekkai.
Technician color.
Full Volume.

-Frank Provost:
Todos los champús.

-Fructis
Champú hidraliso (nuevo).
Champú fortificante cabello normal.

-Flex:
Champú para cabello normal (formato antiguo).

-Garnier:
Champú de melocotón 2 en 1 para niños.*

-Geniol:
Todos los champús.

-Gliss
Champú liso asiático.
Champú liso seda.
Champú Reparación Total, fórmula ligera.

-Hauschka.

-Herbal Essences:
Champú Deslumbra (bote verde).
Champú Purificante (bote verde oscuro).

-Herbal Nature (Se puede encontrar en Alcampo):
Todos los champús.

-I.C.O.N:
Champú volumen (morado).
Champú ENERGIZE.
Champú ONE SOUL (sin sulfatos).

– Johnson’s:
Champú Johnson’s Baby.
Doble hidratacion Johnson’s Baby.

-Keims:
Todos los champús.

-Keranove:
Camomila.

-Kerastase:
Champú Bain de Force.
Champú Age Recharge.
Champú Bain Satin 3.
Champú Bain Divalent.
Champú Bain Volumactive.
Champú Bain Riche Dermo Calm.

-Kiehl’s:
Aminoacid Shampoo with Coconout Oil.
Sunflower color preserving shampoo.
Champú Oliva.
Champú Concentrado con proteínas.
Champú Voluminizante.
Champú Tratamiento caspa.
Champú Aceite de árbol de té.
Champú Uso diario All Sport.
Champú All Sport nadadores.
Champú voluminizante Ultimate.

-Klorane:
Champú de Mango.
Champú de Peonía.
Champú de Cidra.
Champú de Quinina
Champú de Granada.
Champú de Centaurea.
Champú de Camomila.
Champú de Capuchina.

-Korres:
Todos los champús.

-La Roche Posay:
Kerium champú caspa seca.
Kerium champú caspa grasa.
Kerium champú uso frecuente.

-Lab Series For Men.
Root Power Treatment Shampoo.

-Lavadi Macio (El Corte Inglés):
Champú de hierbas para todo tipo de cabellos.

-Lavera:
Todos los champús.

-Les Cosmetiques (Carrefour):
Champú purificante cabellos grasos.

-Les Karités al extracto de Karité (Alcampo):
Champú para cabellos muy secos con leche de Karité.

-Les Polysianes:
Champú de Monoï.

-Lixoné
Champú romero y abedul.

-L’Oréal Professionnel:
Champú Sensi Balance.
Champú Volume Expand.
Champú Shine Curl.
Champú Pure Resource.
Champú de Cacao de la gama NATURE (marrón).
Champú Force Vector de la gama NATURE (rojo).
Champú Solar.
Champú Source de Tendresse de la gama NATURE (para niños).
Champú Renaître gama NATURE.
Champú Density Advanced.
Champú Intense Repair.
Champú Douceur d’Huiles.

-L’Occitane:
Volumizing Shampoo.
Anti-Dandruff Shampoo.
Aromachologie Soothing Shampoo.
Repairing Shampoo.
Gel de baño + champú.

-Champús Louise Galvin

-Lush:
Todos los champús.

-Malin+Goetz:
Peppermint Shampoo.
Moisturizing Shampoo.
Gentle Neroli Shampoo.

-Marlies Möller:
Todos los champús.

-Matrix:
Biolage Hydratherapie Hydrating Shampoo.

-Millcreek Botanicals
Henna.

-Montibel-lo
Champú Revive Cito Complex anticaída.

-Mustela:
Champú de bebé.

-Naturaleza y Vida:
Champú Ginseng.
Champú hidratante Aloe Vera, nutre y protege.
La línea reformulada, pone en el envase que no llevan siliconas.
Anticaída.

-Naturterapia
Champú para cabellos normales y delicados, de té verde y extracto de almendras.
Champú para cabellos secos o dañados, de Jalea Real y Ginseng.

-Neutrogena:
Todos los champús.

-Nuxe
Rêve de miel.

-Organix
Coconut Milk Shampoo.

-OTC:
Atopic Extrem champú.

-Pantene:
Champú purificante.
Champú Aqualight.

-Paula Begoun (no lleva siliconas, colorantes, ni perfumes).

-Philip B
Champú de Lavanda.
Champú de Menta.
Champú de Karité.
Champú Nordic Wood.
Champú Ámbar Ruso.

-Phyto (todos menos los de color, aún sin confirmar).

-Pureology.
Purify Shampoo.

-Redken.
Body Full.
Blonde Glam.
Hair Cleansing Cream.
Fresh Curls.
Scalp Relief.

-Rene Furterer:
Volumea.
Naturia.
Astera.
Okara.
Tonucia.
Karité.
Carthame.
Curbicia.
Fioravanti Shine Enhancing.
Acanthe.
Repairing After Sun.

-Revlon Profesional Proyou Nutritive

-Salerm
Champú dermocalmante.
Champú equilibrante.
Champú anticaspa (línea oro).
Champú proteínas.
Champú Keratin Shot.

-Sante Naturkosmetik (ecocertificado).

-Schlecker Champu Bio, con extracto de rosa y malva.

-Schwarzkopf:
Champú Bonacure REPAIR RESCUE.
Champú Bonacure Time Restore colágeno Q10.
Bonacure Kick Moisture.
Champú Sun Guardian Bonacure.
Champú para rubios fríos Blondme (al parecer el de rubios cálidos y neutros tampoco llevan, pero no es seguro).
Gliss Liso Asiático (recomendado para pelos rizados que se encrespan).
Gama Essensity.
Champú BIO (sólo se encuentra en algunas tiendas).
Champú Bonacure Color Save sulfate free.

-Champú Sisley.

-St Ives.

-The Body Shop: (TBS está reformulando su línea capilar y ahora sus productos no contienen siliconas, ni sulfatos, ni parabenos, ni colorantes).
Champu de plátano.

-Tigi:
Oatmeal & Honey.
Moisture Maniac.
Bed Head self absorbed mega nutrient shampoo.
Bed Head self absorbed mega vitamin shampoo.
Bed Head for men clean up daily shampoo.
Bed Head control freak frizz control and straightener.
Love, Peace and the Planet Eco Awesome moisturizing shampoo, cranberry orange mint.
TIGI Rockaholic Livin’ The Dream, Sulfate-Free Shampoo (sin siliconas ni sulfatos).

-Tresemmé:
Champú cuidado clásico (verde).
Champú THERMAL RECOVERY (tapón rojo con marca de fuego amarilla).
Champú Color revitalizante.
Champú Liso.

-Champú tratante ufaes 12 polivitamínico Fontenas.

-Urtekram:
Todos los champús.

-Vittea:
Té verde y uva para cabello normal.

-Weleda:
Todos los champús.

-Wella:
Wella SP 1.3 Volume Shampoo.
Pure purifying shampoo.

-Yes to Carrots:
Todos los champús (de zanahoria, de tomate y de pepino).

-Yves Rocher:
Champú Nutritivo para cabellos secos.
Champú ecológico brillo.
-Yes to Carrots y Yes to Tomatoes.

-Z.one:
Champú línea Milk Shake (bastante agresivo).

ბალზამები/კონდინციონერები:

-Apivita
Acondicionador para pelo teñido de girasol y miel.

-Aubrey Organics:
Honeysuckle Rose acondicionador sin aclarado.

-Auchan (Alcampo):
Acondicionador Extra Suave.

-Aveda
Acondicionador Be Curly.

-Deliplus:
Acondicionador familiar todo tipo de cabellos (el de 1000ml bote grande verde).

-Fructis:
Oleo Repair Acondicionador (el nuevo, de bote verde oscuro).

-Garnier Ultra Suave
Línea de aguacate y manteca de karité.

-Herbal Nature (se puede encontrar en Alcampo):
Cabellos secos y dañados.

-Herbatural (se puede encontrar en Lidl):
Crema suavizante regeneradora con aceite de aguacate.

-Jalyd:
Acondicionador para pelo teñido.

-Johnson’s:
Johnson’s Baby Acondicionador suavidad para el cabello.

-Kiehl’s:
Sunflower color preserving.
133 conditioneer and grooming.

-Korres:
Todos los acondicionadores.

-Lavera:
Todos los acondicionadores.

-Les Karites (Alcampo).

-Loccitane:
Acondicionador Voluminoso.

-Lush:
Todos los acondicionadores.

-Matrix:
Biolage Hydratherapie Conditioning Balm.
-Naturaleza y Vida:
Acondicionador de Salvia, brillo e hidratación.

-Phyto.

-Sante (en herbolarios).

-Schwarzkopf:
Gama Essensity.

-The Body Shop: (TBS está reformulando su línea capilar y ahora sus productos no contienen siliconas, ni sulfatos, ni parabenos, ni colorantes).
Acondicionador de plátano.

-Tigi
Moisture Maniac.

-Urtekram:
Todos los acondicionadores.

-VéGé:
Crema suavizante VE con vitamina E.

-Weleda:
Todos los acondicionadores.

-Yes To Carrots:
Todos los acondicionadores.

თმის ნიღბები

-Apivita
Mascarilla monodosis para cabello.
Mascarillas de pelo seco y de pelo teñido (No está comprobado si llevan siliconas o no).

-Carrefour:
Mascarilla de karité y mango (una silicona soluble).

-Elvive:
Mascarilla Total Repair 5 (Reparación total).
Mascarilla Re-Nutrición Jalea Real.
Mascarilla Nutre e Ilumina para Mechas (bote dorado).
Mascarilla Nutri Gloss.
Mascarilla para pelo rizado.

-Eroski:
Mascarilla de higo (bote naranja).

-Franck Provost:
Mascarilla Expert Reparation.

-Garnier:
Mascarilla Ultra Suave al aceite de nuez y hoja de melocotón.

-Jalyd:
Mascarilla repairing cream.

-Kiehl’s:
Mascarilla Sunflower color preserving Deep Recovery Pak.

-Korres:
Mascarila de karité.

-Lavera:
Todas las mascarillas.

-Les karites para pelo seco/dañado (Alcampo).

-L’Oréal Professionnel:
Mascarilla Forze Vector (alguna silicona soluble).

-Naturaleza y Vida:
Mascarilla de aloe y enebro.
Mascarilla capilar tratamiento intensivo.

-Nelly:
Mascarilla con extracto de manzana.

-Phyto.

-Rudy Profumi Hair Care:
Crema Capelli con estratti di fragoline & semi di lino.
Crema Capelli con estratti di coco.

-Sephora:
Mascarilla Green Conection.

-Schwarzskopf:
Gama Essensity.

-Tahe:
Mascarilla Natural Hair.

-Yes to Carrots:
Mascarilla.
Protectores solares para el cabello

-Apivita:
Protector de girasol y estracto de algodón.

-Korres:
Protector de Sandía.
Productos de peinado

-Eco Cosmetics
Gel fijador Kiwi y hoja de uva.

-Deliplus
Mousse pelo rizado.
Gel fijador extra fuerte stylius para todo tipo de cabello (bote transparente con etiqueta azul).
Espuma pelo rizado y ondulado mercadona (de la misma línea naranja que la mousse).

-Elvive
Rizos sublimes, crema de peinado.
Nutri-Gloss, crema de peinado.

-Klorane
Voluminizador de almendras.

-Korres
Gel de fijación en spray de cilantro.
Crema de bambú para cabellos rizados.
Gel de lima para cabello corto.

-Lavera
Espuma de bambú
Spray fijador de bambú

-L’Oréal
Laca Elnett, fijación normal.
Gel Indestructible Studio Line, fijación extrema.
New studio silk & gloss Curl Mousse anti frizz 24h.

-L’Oréal Professionnel.
Play Ball, Deviation Paste.

-Montibel·lo Tónico-gel intensificador del rizo.

-Philip B
Maui Mist.
Jet Set (tiene alcohol denat).
Drop Baume.

-Frank Provost.
Espuma rizos.

-Phyto
Phytodefrisant.
Phyto 7.
Phyto 9.

-Rene Furterer
Volumea Spray (tiene alcohol denat).
Volumea Foam.
Tonucia Mousse (tiene alcohol denat).
Gel Fijación Fuerte (tiene alcohol denat).
Gel fijación Extrema (tiene alcohol denat).
Pasta moldeadora EFECTO MATE.
Fioravanti Gel Antiencrespamiento.

-Pantene
Gel Style Fijación Fuerte.

-Garnier
Gel fijador Garnier Fructis Extrafuerte con bambú.

-Babaria
Espuma Rizos (Lleva alcohol denat).

-Kiehl’s
Voluminizador Superdenso.
Gel fijador fuerte.
Creme with Silk Groom (crema de peinado).

-Revlon
Scrunch, activador de rizos.

თმის დამცავი

-Flatliner OSIS (Tiene alcohol denat).

-Poly Swing, Schwarzkopf.

-Spray nutritivo y protector del calor ESSENSITY de Schwarzkopf.

-GA.MA profesional.

-Seal and Shine, Paul Mitchell.

-Natural, de Laiseven.

სერუმი

-Lush
R & B Hidratante Capilar.

-L’Occitane
Sérum reparador cabellos secos y dañados.

-Korres
Sérum de proteínas de arroz.

-L’Occitane
Repairing Hair Serum, (No apto para cuero cabelludo sensible).

-Schwarzkopf, gama Essensity.

-Yves Rocher
Serum reparador de puntas.

სპრეი ბზინვარებისთვის

-Deep Reflect, System Professional.

თმის საღებავი

-ESSENSITY, Schwarzkopf.

პ.ს. ნაჩქარევად გადმოკოპირებული პოსტია და შემდეგისთვის ჩავასწორებ.

პილინგი – ბუნებრივი ინგრედიენტებით.

სტანდარტული

1) პომიდორი.
ამ საშუალებით გავიწმენდთ ცხვირის(ასევე ნიკაპის) ტერიტორიას,სადაც ყველაზე მეტად გროვდება კანის ფორებში ჭუჭყი და ცხიმი.

ინგრედიენტები:
ნახევარი მკვრივი პომიდორი
1 კოვზი მსხვილი,გრანულებიანი მარილი.

პომიდორი შეიცავს კაროტინ პიგმენტს – ლიკოპინს(licopene),რომელიც ძაალიან სასარგებლოა კანისთვის,აქვს მზისგან დამცავი თვისებაც.(დიდი რაოდენობით შეიცავს პომიდორი,გუავა და საზათრო.)

ნახევარი პომიდორი დავასველოთ მარილში და კარგად დავიმუშავოთ სახის ის ნაწილი,სადაც შავ წერტილებს მოუყრიათ თავი.თუ შევატყობთ რომ პომიდორზე მარილი დაილია,ახლიდან ჩავაწოთ მარილში პომიდვრის ზედაპირი და ოდნავი დაჭერით კანზე,ვისვათ ცხვირის ზედაპირზე და თუ საჭიროება მოიტხოვს ცხვირის ირგვლივაც და ნიკაპზეც.მერე ჩამოვიბანოთ და წავისვათ დამატენიანებელი კრემი.
ამ სკრაბის გამოყენება რეკომენდირებულია კვირიაში ერთხელ,როგორც სხვა ყველა სახის პილინიგი,არაა მიზანშეწონილი ყოველდღიურად პროცედურის განმეორება.

2)კიტრი.
როგორც ცნობილია,კიტრი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული პროდუქტია კოსმეტიკაში.ის არის კანის გამაცოცხლებელი,დამატენიანებელი და პიგმენტური ლაქების საწინააღმდეგოდაც გამოიყენება(პირადი გამოცდილებიდან).
ის უამრავ სასარგებლო ელემნტს შეიცავს.მაგ:კალციუმს,ნატრიუმს,ფოსფორს,ქლორს,გოგირდს,სილიციუმს.
კიტრის წვენი ებრძვის ფრჩხილების სისუსტეს,თმის ცვენას.აუმჯობესებს კბილებისა და ღრძილების მდგომარეობას.ხელს უწყობს თმის ზრდას სტაფილოს,ისპანახის და სალათის ფოთლების წვენებთან შეზავებული კიტრის წვენის სისტემატური სმა.
შეყვარებული გახლავართ ამ პროდუქტზე,როგორც კანის მოვლის ბუნებრივ საშუალებაზე.დღესაც არაჩვეულებრივი ლოსიონი მოვამზადე სრულიად მარტივად.გავხეხე კიტრი წვრილ სახეხზე,გავწურე მარლაში და გადავიტანე მომცრო შუშაში.ყოველდღიურად წავისვათ როგორც ლოსიონი/ტონიკი.ასევე კარგია ამავე წვენის გაყინვა და დილა-საღამოს ყინულის კუბიკებით სახის მსუბუქი,წრიული მოძრაობებით დამუშავება,ისე როგორც მსუბუქი მასაჟი.უამრავი ვაიანტი არსებობს კიტრის ნიღბების მოსამზადებლად.კიტრის წვენს ან ფაფას დამატებული მცენარეული ზეთები,ნატურალური თაფლი,რძის პროდუქტები ან სხვა ხილის ან ბოსტნეულის წვენები.სურვილისამებრ.
მოკლედ კიტრის პილინგიც ერთ-ერთი სასარგებლო პროცედურაა კანისთვის.
ინგრედიენტები:
3 ს.კ. ძალიან წვრილ სახეხზე გახეხილი კიტრი
2 ს.კ. ჰერკულესი.
ავზილოთ კაარგად და 15-20 წთ.გავიჩეროთ სახეზე და ყელზე(დეკოლტეზეც და ტანზეც არის რეკომენდირებული).
ეს ნიღაბი აახალგაზრდავებს კანს და ტონუსში მოჰყავს ის.

ნატურალურ ინგრედიენტებზე დამზადებული ნიღბები მშრალი კანისთვის.

სტანდარტული

ამ პოსტში შემოგთავაზებთ ძალიან მარტივ  რამდენიმე ნიღაბს,რომლის მოხმარებაც დიდ სასიკეთო ცვლილებებს გამოიწვევს თქვენს გარეგნობაში.
ნიღბები კონკრეტულად მშრალი კანისთვისაა განკუთვნილი.

გადმოთარგმნილი მაქვს ერთ-ერთი უცხოური საიტიდან.

 

ავოკადოს ნიღაბი ვიტამინი E -ს დამატებით.

ინრედიენტები:

1/2 ავოკადო,2 ს.კ. ნუშის ზეთი,2 კაფსულა ვიტამინი  E.

მოხმარების წესი:

ამოვაცალოთ ნახევარ ავოკადოს რბილობი და დავჭყლიტოთ ჩანგლით ერთგვაროვანი მასის,კრემის მსგავსი კონსისტეციის მიღებამდე.დავამატოთ ორი დანარცენი ინგრედიენტი და კარგად ავურიოთ.

დავიდოთ მთელს სახეზე,გარდა თვალის უპეებისა.გავაჩეროთ 30 წუთის განმავლობაში და ჩამოვიბანოთ ცივი წყლით.

 

 

არაქისის ( მიწის თხილის) ნიღაბი

ეს ნირავი მშრალი კანის დამატენიანებელი კარგი საშუალებაა.

ინგრედიენტები:

2 ს.კ. დაფქვილი მიწის თხილი.

2 ს.კ. ნატურალური თაფლი

2 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.

 

მოხმარების წესი:

დავფქვათ პუდრივით მიწის თხილი,ავურიოთ ზეთი და თაფლი კარგად.წავისვათ მთელ სახეზე მინიმუმ 15 წუთით და ბოლოს ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

 

 

ყავის და კაკაოს ნიღაბი

4 კოვზი ძალიან წმინდად დაფქვილი ყავა

4 კოვზი კაკაოს პუდრა

8 კოვზი რძე.

მოხმარების წესი:

შევურიოთ ერთმანეთში ყველა ინგრედიენტი.დავიდოთ მთელ სახეზე,გარდა თვალებისა და ტუჩებისა.ასევე დავიდოთ მთლიან ყელზე.გავაჩეროთ 15 წუთი მაინც.ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

 

 

ბანანის ნიღაბი 

ინგრედიენტები:

ნახევარი ბანანი

2 ს.კ. თაფლი

2 ს.კ. ვარდის წყალი

2 კაფსულა ვიტამინი  E

მოხმარების წესი:

გავატაროთ ბანანი ან დავწყლიტოთ კარგად.დავამატოთ თაფლი,ვარდის წყალი.თუ მასა სქელია დავამატოთ კიდევ 2 ს.კ. ვარდის წყალი.და ბოლოს ვიტამინი E.სახეზე და ყელზე დავიდოთ თხელ ფენად.გავაჩეროთ 5 წუთი და ჩამოვბანოთ ცხელი წყლით.

 

კვერცხის გულის ნიღაბი

ინგერდიენტები:

1 კვერცხის გული

ნახევარი კოვზი ტკბილი ნუშის ზეთი

1 კოვზი ნატ.თაფლი.

 

მოხმარების წესი:

ჩანგლით ავთქვიფოთ კვეცხის გული და შევათქვიფოთ ნუშის ზეთი.განვაგრძოთ თქვეფა სანამ კარგად არ აირევა ერთმანეთში.ბოლოს დავამატოთ და ავურიოთ თაფლი.

დავიდოთ სახეზე 25 წუთით.ჩამოსაბანად გამოვიყენოთ თბილი წყალი.

 

ავოკადოს და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

ნახევარი ავოკადო

1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი.

 

მოხმარების წესი:

ავოკადოს რბილობი გამოვაცალოთ და დავსრისოთ ჩანგლით კარგად.დავამატოთ ზეთი და ვთქვიფოთ ჩანგლით ერთგვაროვანი,სქელი მასის მიღებამდე.

დავიდოთ სახეზე 10-15 წუთით და ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

 

ნუშის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

2 ს.კ. წმინდად დაფქვილი ნუში

1 კვერცხის გული

1 ჩ.კ. თაფლი

1 ს.კ. მდუღარე წყალი.

 

მოხმარების წესი:

წმინდად დაფქვილი ნუში,თაფლი,კვერცხის გული ავთქვიფოთ კარგად და დავამატოთ ცხელი წყალი.მივიღებთ ნაზ მასას.

დავიდოთ სქელი ფენა ნიღბისა მთელს სახეზე და ყელზე – 30 წუთით.

ნიღბის მოსაცილებლად ხელები უნდა დავისველოთ და ნაზი მასაჟის სახით გავიკეთოთ მთელს სახეზე,ნიღბის ზემოდან.

ახლიდან დავისველოთ ხელები და ისევ მასაჟის მოძრაობებით მთლიანად მოვიცილოთ ნიღაბი.

 

 

თაფლის და კვერცხის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1 კვერცხი

1 ს.კ. თაფლი

1 ს.კ. ვარდის წყალი.

მოხმარების წესი:

ავურიოთ ჩანგლით ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

დავიდოთ 15 წუთით სახეზე და ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

 

ლუდის საფუარის ნიღაბი

ლუდის საფუარი მდიდარია ვიტამინებით B ,  H და კალციუმით.ეს არის პროდუქტი რომელიც კვებავს,არბილებს,ატენიანებს კანს.შეიძლება მოიძიოთ ნებისმიერ ბიო მაღაზიაში.

ინგრედიენტები:

1 ს.კ. ლუდის საფუარი

2 კვერცხის გული.

2 ს.კ. თაფლი

1/2 ს.კ. სიდრის ძმარი

2 ს.კ. არაჟანი (nata agria – ესპ.).

მოხმარების წესი:

ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში.თუ ძალიან სქელი მასის გამოვიდა დავამატოთ რამდენიმე წვეთი რძე.

დავიდოთ სახეზე 20 წუთით.ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

ნატურალური იოგურტის ნიღაბი

ინგრედიენტები:
1 ს.კ. იოგურტ ნატურალი(ან მაწონი)
1 ს.კ. თაფლი
5-6 წვეტი ლიმონი

მოხმარების წესი:
ყველა ინგრედიენტი ავურიოთ კარგად ერთმანეთში 20-30 წუთით დავიდოთ სახეზე.

მარტო იოგურტით კი შეგვიძლია ყოველდღიური პროცედურა ჩავიტაროთ.კანი გახდება რბილი,ნაზი,აბრეშუმივით.

შინაური ნიღაბი მშრალი კანისთვის

ინგრედიენტები:

1 ს.კ. თაფლი
1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი
1 კვერცხის გული
1 ს.კ. ხორბლის ფქვილი

ავურიოთ ინგრედიენტები და 30 წუთით დავიდოთ სახეზე(თუ სურვილი გვექნება ყელზეც).ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

რჩევები სხვადასხვა ქართულენოვანი საიტებიდან:

“შავი წერტილები”ჩნდება როგორც ნორმალურ, ისე მშრალ და ცხიმიან კანზეც.
მშრალი კანის დროს ორთქლის აბაზანა არ შეიძლება.ამიტომ ცხელი წყლით და საბავშვო საპნით ვიბანთ,ვიკეთებთ რამოდენიმე ცხელ კომპრესს და ვიმშრალებთ სახეს, შემდეგ ცხელ სახეზვე ვიდებთ ცხიმოვან კრემს ან ზეთს ,სველ ბამბის ტამპონს ჩავაწობთ წმინდა მარილში და მრგვალი მოძრაობით,მცირე დაწოლით ვწმენდთ “შავი წერტილების” მიდამოს, შემდეგ ვიკეთებთ ისევ რამოდენიმე ცხელ კომპრესს და ვიბანთ სახეს ცივი წყლით.
იმ ადგილებზე ,სადაც “შავი წერტილები”იყო ვიდებთ კალენდულას ნიღაბს,20-30 წუთის შემდეგ კი სახეს ვიწმენდთ ამ ნარევით:1 ჩ/კ გლიცერინი, 1/2 ჩ/კ ძმარი,1 ჩ/კ ტალკი, 1 ს/კ წყალი.

უნდა გახსოვდეთ:
რადგან მშრალი კანი გაქვთ,ღამით დაიბანეთ ოთახის ტემპერატურის ადუღებული წყლით უსაპნოდ ან შავი პურით.დილით კი დაბანის ნაცვლად გაიწმინდეთ ნუშის რძით.
თუ ძლიერ მგრძნობიარე მშრალი კანი გაქვთ და იქერცლება, საღამოობით იბანეთ წყალში განზავებული რძით.დაბანამდე 15 წუთით ადრე კარგია თუ წავისვამთ კვერცხის გულის, ხოლო დაბანის შემდეგ მკვებავის თხელ ფენას.თუ კანი ისეთი მგრძნობიარეა, რომ წყლის მცირე შეხებასაც ცუდად იტანს,მაშინ სახე დაბანის ნაცვლად უნდა გავიწმინდოთ ნუშის, ატმის ,ზეითუნის ანდა გადადუღებული მზესუმზირას ზეთით.ეს ზეთები ხსნიან ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლის გამონაყოფს.გაწმენდის შემდეგ კანზე უნდა წავისვათ მკვებავი.
ძალიან ძლიერი მშრალი კანის დროს იკრძალება სუფთა გლიცერინის, სპირტიანი ოდეკოლონის, სუნამოს ხმარება, რადგან ისინი აძლიერებენ კანის გამოშრობას.
მშრალი კანის დროს დიდი მნიშვნელობა აქვს დიეტას:საკვები უნდა იყოს ცხიმებით,ნახშირწ#ლებითა და ვიტამინებით მდიდარი. თავი უნდა შევიკავოთ ალკოჰოლისა და სანელებლებიანი საჭმელისაგან.ყურადღება უნდა მივაქციოთ კუჭის მოქმედებას.
მშრალ და გაღიზიანებულ კანს ძალიან უხდება პამიდვრის ნიღაბი: შეიძლება პამიდვრის ფაფისებური მასა/უფრო მოსახერხებელია/ დაიდოთ ან განივად დაჭრილი პამიდორი შემოიწყოთ სახეზე და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანოთ ჯერ თბილი მერე ცივი წყლით.შევიმ შრალოთ ნაზად და წავისვათ მკვებავი.
თუ ძალიან მშრალი კანი გაქვთ კარგია ეს ნიღაბი:გავხეხოთ რამოდენიმე ცალი ხენდრო, შევურიოთ 1 კოვზი ახალი არაჟანი , წავისვათ და 15 წუთში ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.
შეგახსენებთ, რომ ნიღბის დადების წინ სახე და ყელი უნდა მოვიბანოთ თბილი წყლით და საბავშვო საპნით,ფრთხილად შევიმშრალოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ დავიდოთ ნიღაბი.ალბათ, იცით, რომ თვალის უპეებზე ნიღბის დადება არ შეიძლება, ამიტომ ამ ადგილებში ვისმევთ მკვებავი კრემის თხელ ფენას.

მცენარეული ზეთები,რომლებიც გამოიყენება მშრალი კანისთვის:
1)ასკილის ზეთის სპრეი – 50 გრ.წყალი + 10 წვეთი ასკილის ზეთი.მოვატავსოთ პულივიზატორიან შუაშაში და მივისხუროთ ხოლმე სახეზე დღეში მინიმუმ ერთხელ.ატენიანებს კარგად.საუკეთესოა თვალის ირგვლივ კანისთვის.
იდეალურია ქუთუთოების და ნაზი კანის მოსავლელად. ასევე შეიძლება მისი გამოყენება მშრალი და მომჭკნარი კანის მოსავლელად, როგორც გაზავებულ ასევე გაუზავებელ მდგომარეობაში. კარგია მისი ტუჩებზე ჰიგიენური პომადის მაგივრად დატანება. შეიცავს უჯერ მჟავებს და ვიტამინ С, რომელიც აღადგენს და აახალგაზრდავებს კანს.
ახასიათებს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული, ანტიოქსიდანტური და ციტოპროტექტორული მოქმდება. ხელს უწყობს კანისა და ლორწოვანი გარსების რეგენერაციას და რეპარაციული პროცესების სტიმულაციას.
სასარგებლოა:
ნაწოლებისას;ტროფიკული წყლულებისას;დერმატოზებისას;ძუძუს თავის ნახეთქები მეძუძურ ქალებში;ოზენა;არასპეციფიკური წყლულოვანი კოლიტი (ოყნის სახით); ეროზიულ-წყლულოვანი პროქტიტი;საშვილოსნოს ყელის ეროზია;ღრძილების ანთებითი პროცესი.

გარეგანად: ზეთით გაჟღენთილ საფენს დაიტანენ დაზიანებულ უბანზე.

ოზენას დროს: ტამპონების სახით ცხვირის ღრუებში 2-ჯერ დღეში.

არასპეციფიკური კოლიტის შემთხვევაში: 50 მლ ზეთი რექტალურად (ოყნის სახით) ყოველდღე ან დღე-გამოშვებით.

დერმატოზების დროს: ადგილობრივ მკურნალობასთან ერთად პრეპარატი ინიშნება შიგნით მისაღებად 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ დღეში.

2)ზეითუნის ზეთი,თხელ ფენად.(პროცედურის რაოდენობა შეუზღუდავი.)
3)ქოქოსის ზეთი.
4)ატმის ზეთი.
5)ნუშის ზეთი.
6)არგანის ზეთი.
7)ჟოჟობას ზეთი.

თხელ ფენად გადავისვათ სახეზე.შეგვიძლია ჩავიტაროთ თითოეული მათგანის პროცედურა 10-10 დღით.(შემოდგომა/გაზაფხულზე).

კბილების და ღრძილების მოვლა

სტანდარტული

კბილების გათეთრება შინაური მეთოდებით

ალბათ ყოველი ჩვენგანი ოცნებობს თვალისმომჭრელ ჰოლივუდურ ღიმილზე – თანამედროვე სტანდარტით ხომ კბილების ხარისხს მათი სითეთრე განსაზღვრავს, მაგრამ კბილების გასათეთრებლად სტომატოლოგთან სიარულს, სამწუხაროდ, ბევრი ვერ ახერხებს. სწორედ მათ ვუძღვნით ამ სტატიას – ვასწავლით კბილების გათეთრების შინაურ მეთოდებს, რომელთა შედეგი პრესტიჟულ სტომატოლოგიურ კლინიკაში ჩატარებული პროფესიონალური პროცედურისას არ ჩამოუვარდება.

საჭმელი სოდა
საჭმელი სოდა დიასახლისთა ფავორიტია. მას უამრავი ფუნქცია აქვს. ერთ-ერთი მათგანია კბილების გათეთრება. სტომატოლოგთა უმრავლესობა მიიჩნევს, რომ სოდა უვნებელია, სწრაფად და საიმედოდ მოქმედებს. სუფთა თუ  კბილის პასტაში არეული საჭმელი სოდით კბილების გაწმენდისას იხოცებიან კბილის ნადების მჟავაგამძლე ბაქტერიები, რომლებიც კბილებზე ლაქებს აჩენენ და მათ ბუნებრივ სითეთრეს უკარგავენ.

წყალბადის ზეჟანგი
წყალბადის ზეჟანგი პოპულარული, იაფი და ხელმისაწვდომი საშუალებაა. მასაც კბილის პასტაში ურევენ ან სუფთა სახით იყენებენ. ამ დროს გამორიცხული არ არის უსიამოვნო შეგრძნება პირის ღრუში და ღრძილების წვა, სამაგიეროდ, შედეგი ნამდვილად გადააჭარბებს მოლოდინს. პირველი შედეგი წყალბადის ზეჟანგის გამოყენებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგ, ზოგჯერ – უფრო ადრეც კი გახდება თვალსაჩინო. არაფერია საშიში, თუ ზეჟანგი პირის ღრუში მოხვდა, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება მისი გადაყლაპვა. კბილების ხეხვას რომ დაასრულებთ, თბილი წყალი დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში ჩაიგუბეთ პირში და კარგად გამოივლეთ. თუ შიშს მაინც ვერ სძლევთ, შეგიძლიათ თავად დაამზადოთ ბამბისგან პატარა ტამპონები, დაასველოთ მათეთრებელ ზეჟანგში და რამდენიმე წუთის განმავლობაში გაიწმინდოთ კბილები ვერტიკალური და ჰორიზონტალური მიმართულებით.

მარწყვი და ხენდრო
ბევრმა არ იცის, რომ მარწყვი, ხენდრო და ზოგიერთი სხვა კენკრა კბილების მათეთრებელ ნატურალურ ნივთიერებებს შეიცავს და შესანიშნავად ათეთრებს კბილის მინანქარს, თუმცა კენკრა დიდი ოდენობით შეიცავს გლუკოზასა და მჟავებსაც, ამიტომ მისი მირთმევის შემდეგ კბილები ფტორშემცველი პასტით უნდა გავიხეხოთ, რადგან პირის ღრუში დიდხანს დარჩენილმა კენკრის ნარჩენებმა შესაძლოა კარიესს დაუდოს სათავე. რაც შეეხება გათეთრებას, ამისთვის საკმარისია, კენკრა გაჭყლიტოთ, კბილის პასტის მსგავსად დადოთ ჯაგრისზე ან თითზე და კბილები გაიწმინდოთ.

ხის ნაცარი
რა უცნაურიც უნდა მოგეჩვენოთ, ხის ნაცარი კბილებს ათეთრებს. ის შეიცავს კალიუმის ჰიდროქსიდს – ნივთიერებას, რომელიც წმენდს მინანქარს. კალიუმის ჰიდროქსიდის მიკროსკოპულ კრისტალებს პირის ღრუს საკმაოდ ძნელად შესაღწევი ადგილებიდანაც კი შეუძლია ნადების მოცილება. თუმცა ნაცრით ხშირმა ან ძლიერმა წმენდამ შესაძლოა კბილის მინანქარი დაგიზიანოთ, ამიტომ მისი გამოყენებისას სიფრთხილე გმართებთ. ხის ნაცარი შეგიძლიათ პირდაპირ კბილის ჯაგრისზე დაყაროთ და კბილები ისე გაიწმინდოთ ან ცოტაოდენ კბილის პასტაში აურიოთ.

მოამზადეთ კბილის პასტა
კბილების გასათეთრებელი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალება თქვენივე ხელით მომზადებული კბილის პასტაა: ერთმანეთში უნდა აურიოთ 1 სადილის კოვზი საჭმელი სოდა, 10 მლ წყალბადის ზეჟანგი, 1 ჩაის კოვზი სუფრის მარილი და ცოტაოდენი კბილის პასტა. ასეთი პასტით გაწმენდილი კბილები ორ კვირაში დაიბრუნებს სითეთრესა და ბზინვარებას.
მნიშვნელობა არ აქვს, შინაური მეთოდებიდან რომელს აირჩევთ. მთავარია, გახსოვდეთ:

  • ყოველი მათგანის გამოყენების შემდეგ აუცილებელია პირის ღრუს საგულდაგულო გაწმენდა და წყლის გამოვლება.
  • ბუნებრივ კბილებს მოყვითალო ელფერი აქვს. კბილების ხშირი გათეთრება არც პროფესიონალური, არც შინაური მეთოდებით არ შეიძლება – ეს აზიანებს კბილის მინანქარს, რომელიც, თავისთავად ცხადია, აღარ აღდგება, მინანქრის დაზიანება კი იმას ნიშნავს, რომ კბილი დაუცველია და უფრო მეტად არის განწყობილი კარიესისადმი.
  • ბევრს ჰგონია, რომ ჰოლივუდურ ღიმილს კბილების რეგულარული მოვლით შეინარჩუნებს, მაგრამ პირადი ჰიგიენა კბილების სითეთრის გარანტიად არ გამოდგება. საკვების ნარჩენები ისეთ ადგილებზე იბუდებენ, რომ მათ პერიოდულად ნამდვილად სჭირდებათ სტომატოლოგის ხელი.
  • მათეთრებელი კბილის პასტები მხოლოდ წვრილ და ახალ ლაქებს სპობენ, დიდი ხნის ლაქების მოცილება არც მათ შეუძლიათ.
  • თუ მათეთრებელი კრემის, გელის, ფხვნილის გამოცდას გადაწყვეტთ, უმჯობესია, უპირატესობა ნატურალურ, ნაცად საშუალებებს მიანიჭოთ

http://mkurnali.ambebi.ge/index.php/stomatologia/372-2009-01-06-07-08-40.html

ღრძილებისთვის ანთებისას  კარგია:

გვირილის,პიტნის,მუხის ქერქის და ევკალიპტის ნაყენი/ნახარში.

ევკალიპტის ნახარში ასე მზადდება:

ფოთლების ნახარშის მოსამზადებლად 10 გ (2 ს/კ) დაქუცმაცებულ ფოთოლს დაასხით 1 ჩ/ჭ მდუღარე წყალი, ადუღეთ 10 წთ. შემდეგ გააგრილეთ, გაწურეთ, ხმარების წინ შეანჯღრიეთ. იხმარება ინფექციური ჭრილობების დასამუშავებლად.

გვირილის ნაყენი შემდეგნაირად:

გვირილას დაასხით ადურებული წყალი და დააყოვნეთ რამდენიმე საათი.

პიტნის,მუხის ქერქის,გვირლის ნახარში ევკალიპტის მსგავსად მოამზადეთ.ხოლო ნაყენი გვირილის ნაყენის მსგავსად.

კბილის მოვლის შესახებ ინფო:

http://webcache.googleusercontent.com/search?rls=com.microsoft%3A*%3AIE-SearchBox&oe=UTF-8&rlz=1I7SKPT_es&hl=ka&q=cache:gZb_NxCvcLgJ:http://forum.interes.ge/lofiversion/index.php?t97.html+%E1%83%94%E1%83%95%E1%83%99%E1%83%90%E1%83%9A%E1%83%98%E1%83%9E%E1%83%A2%E1%83%98+%E1%83%A6%E1%83%A0%E1%83%AB%E1%83%98%E1%83%9A%E1%83%94%E1%83%91%E1%83%98&ct=clnk

კვერცხი და ბრინჯი სახის კანის სამსახურში

სტანდარტული

სახის კანი გავუსფთავოდ ყოველგვარი მაკიაჟისგან.სუფთა კანზე უნდა გამოვიყენოთ ხოლმე ნიღები.

კვერცი დავანაწვეროთ ცილად და გულად.

ცილა ავთქვიფოთ ჩანგლით,მსუბქად და წავისვათ მთელ სახეზე.გავაჩეროთ სანამ მთლიანად გაშრება.გაღიმება არ უნდა დაგანებოს კანზე გამშრალმა ცილამ.

ჩამოვბანოთ თბილი წყლით.

მაშინვე გავხვრიტოთ კვერცხის გული ჩანგლით და აუთქვეფავად წავისვათ მთელ სახეზე.

ესეც შევიშროთ და მერე თბილი წყლით ჩამოვიბანოთ.

გადავისვათ მკვებავი კრემი.

* * *

კანი გავისუფთავოთ.

ავიღოთ სუფთა ბრინჯი,(დანამატების გარეშე).

ბრინჯი დავყაროთ თასზე და დავფაროთ სუფთა წყლით.დროდადრო ამოვურიოთ ხის ჩხირით.

წყალი რომ ფერს იცვლის კარგად,სითხის უმეტესი ნაწილი გადავასხათ მოზრდილ ჭურჭელში საიდანაც შევძლებთ საფენის დასველებას მთლიანი სახისთვის.დანარჩენი კი გადავასხათ მომცრო შუშაში და გამოვიყენოთ როგორც სახის დამატენიანებელი ტონიკი,შეგვიძლია ბაბმა დავასველოთ და გავიწმინდოთ სახე ამ შუშაში მოთავსებული სითხით.შუშაში მოთავსებული ტონიკი შევინახოთ მაცივარში 3-4 დღე მხოლოდ.

საფენი:

ბამბის ქსოვილი გამოვჭრათ ნირაბივით.ამოვჭრათ თვალები,ცხვირი(ცხვირის ადგილზე მხოლოდ ხაზი გავჭრათ) და პირი.მოზრდილ ჭურჭელში მოთავსებულ ბრინჯის ტონიკი მთლიანად შეისრუტოს უნდა მასში მოთავსებულმა ბამბის ნიღაბმა.დავიფინოთ სახეზე და გავაჩეროთ მანამ,სანამ ნიღაბი შეშრება.

არის სხვადასხვა ბრიჯნი.ბაბმბუკის(Bamboo); შავი ბრინჯი(Cinese black)